気分と天気のいい時は、外の空気を。
お腹も空いてきますよ。 (*≧∀≦*)
お腹も空いてきますよ。 (*≧∀≦*)
押忍。
佑太朗、今日も自主トレに励みました!!(`・ω・´)キリッ
ただ、昨日は少し欲張った感がありました。
ただ、昨日は少し欲張った感がありました。
最初からあんまりガッつくと後でお腹一杯になって続かないので
今日は少なめに。(≧∀≦) ガンバッ!
なので、今日は腹筋とジャンピングスクワット
そして、”ゆっくり廻し蹴り”をやりました!!
そして、”ゆっくり廻し蹴り”をやりました!!